助色基团是指带有孤对电子的基团（即带有非键电子对的基团），如—OH—OR、—NH2、—NHR、—Cl、—Br、—I等。它们本身不能吸收大于200nm的光，但是当它们与生色团相连时，会使生色团的吸收峰向长波方向移动，并且增加其吸收强度。1、使双键红移原因：双键的电子跃迁π-π*，当助色基团接上后，变成n-π*跃迁，能量小于π-π*跃迁，所以吸收带红移。2、使羰基蓝移原因：助色团上的n电子与羰基双键的π电子产生n-π共轭，导致?π*轨道的能级有所提高，但这种共轭作用并没有改变n轨道的能级，因此n-π*跃迁所需的能量变大，使n-π*吸收带蓝移。
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