根据行业及切身经验，通过正规的家政公司找保姆是可以的。
正规可能不一定过是名气大，更多是家政公司的服务是否正规，主要体现在如下五个方面：
1. 推荐的阿姨是否做到了真正的了解，阿姨是否通过无犯罪记录、信用的筛查，是否对阿姨过往技能有核实，工作经历有查证，能否提供出置信的证据。可以“阿姨找工作”和“客户找阿姨”两个身份去和公司沟通，能快速判断公司的靠谱程度。
2. 是否过度承诺服务，如个别家政公司过分强调“包换”服务，包换本质上是一种补偿性的服务，尤其是育儿嫂，为了稳定陪伴，换阿姨其实是一种无奈之举。
3.是否签订正规的合同，在现有的社会中，规范化操作是对彼此的保护。
4.是否配备了相关的保险，包括雇主、阿姨双方的财产意外险。
5.上户阿姨是否提供正规有效的体验报告，医院及专业体检机构出具的半年有效期报告是公信力不错的
5.如有退费政策，是否落实到合同中，部分优秀的公司在客户不用保姆时，可以退还剩余服务费，一定注意是否落实到合同中。
你可以看看北京睿智宏达家政，他们是有自己的培训机构。要是找保姆的话相对会更靠谱一些
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