给你2个建议：
1,5400转的硬盘换掉，至于是换ssd固态还是换7200的你自己考虑，win8会卡主要是因为硬盘使用频率比较高（亲身体验过的32位win8和64位win8都试过了，最快开机10秒，关机3秒，7200的硬盘i3的cpu，笔记本），关于这点你直接可以打开任务管理器查看硬盘使用占空比，硬盘不给力应该是win8的门槛
2，根据你对其他回答补充的说明，你经常使用大型软件，ps什么的，这类软件对内存需求比较高，再就因为你是64位的系统，建议加根2g内存，虽然win8优化比win7好，但是不能和xp比哦，2g的内存xp无压力！
后面又看到你想加到8g内存？不要浪费钱了，一般笔记本就2个内存槽，单根ddr2的4g真心怕你伤不起，如果真想给电脑升级，2g内存配ssd固态吧，ssd根据自己日常电脑需要存储的资料大小来买，不是特别推荐这样升级，毕竟价格不算合理
内存升到4G
硬盘换成固态的
系统换成win7 64位的。
保证让你旧貌换新颜。
你这个电脑只能加内存了，笔记本别的都不好动，你这个电脑问题很多，像CPU主频太低，硬盘转速太慢，显卡落后（虽然是256的显存，不过是共享内存的），已经没有升级的必要了，那样还不如买新的，我也是做设计的，年前入手的X230T，建议你参考下！
如果你用win8的系统的话，最好再加1G内存，而且你的CPU主频有点低，建议你用WIN7旗舰版32位的！这样就会好的多，而且最近WIN8刚出来，我用过，卡的要死，有很多东西，都还没有完善，而且想让电脑不卡，平时多清理些不必要的垃圾，磁盘也要定时清理，而且电脑一般半年到一年，都要拆了清理硬件，这样才能保养好！
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