楼主六级过了没呀？没过的话，我觉得你听六级真题最好，把真题的short & long conversation和passage听写下来，会有很大的提高的，因为在听写的过程中，你能掌握六级考试的语速以及一些高频词汇~
六级听力虽然现在是英美音结合，但还是以美音为主的，BBC的难度比VOA标准还要难一点，如果你想听的话，你可以先听听看VOA慢速，如果能听懂，听写下来的正确率在90%以上，再去听VOA标准，这样比较好，等到VOA标准的正确率能在90%左右的时候，就可以转战BBC了~
VOA是慢速英语，听起来比较不费力。而且听力并不是放的很快。
VOA慢速可以让你找到听力自信，VOA常速可以进一步提高，听BBC吃力应该很大一部分是因为词汇量不够，所以练听力的同期也要扩大词汇量。
另外VOA是美音，BBC是英音吧
个人建议两者都听，但要精听，听几遍后，看原文，再听，直到不看文章听懂为止
个人认为只是美音和英音的差别
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