我妈看健康养生类节目走火入魔了

最好找一个知名的中医给你妈看看，老年人如果年轻时太累的话真的会有什么病根，而且这些是医院检查不出来的，真的检查不出来。
中医博大精深，是最了解人体的。西医那些冰冷的仪器只能看到表面，真正深层的东西只有和中国人打了几千年交道的中医才能看出来。中医传承了那么多年不是没有依据的。
既然你妈真的觉得哪里不舒服，最好去看看，如果真的没有病，那正好也了了她的心事。
说真的，老年人是该好好注意自己的身体了，你妈妈有这个意识是很好的，电视上说的也确实有些半错半对，毕竟真正的好中医是不会经常做电视节目的，因为他们在与中药打了那么多年的交道之后，内心自然也会有一种淡泊。
如果父母想要保健身体了，就说明他们是想要活得更久，想要更长时间的陪在你的身边，看着你继续长大，所以要对他们有所理解，要多陪陪他们。

根据你所描述的
我觉得可能是因为你老妈太闲了
没事情可以做
所以，你现在最主要的就是找些有意思的事情让她去做
最好让她每天忙得找不着北
而且又不是很累的
我妈以前也差不多也是这样，我直接找了个老年人腰鼓队
一群大妈天天都在练习，而且经常还出去演出
最重要的呢，还是要多关心关心你老妈
和她多聊聊天什么的，年纪大了刚好我们每天都在忙
可能有些事情没有顾忌到她们的感受。

懂点养生是好事，但是过犹不及。
你可以让你妈转移一点注意，比如叫她出去多运动运动什么的——毕竟这也是养生的一部分啊，不一定要靠吃啊。
这样劝你妈妈应该有点用，因为老年人越是到这个年纪越是开始在乎自己的身体和健康了。