通过你的情况可以看出,你的性格偏向内向,应该是个很在乎面子的人,特别的看重别人对自己的看法或者评价,有轻微的人际交往焦虑或恐惧心理,所产生的迟钝大多数来自于你自己对事情的焦虑或者责备,或者幻想,由于上述的心理状态,导致你对人际交往产生循环性的焦虑心理,导致你对你的生活上出现多处的不如人意的事情,从而有影响了你对自己的看法和对自己的信心,日积月累这种焦虑就沉淀在你的潜意识里,尽管你有意识的让自己放松,阳光起来,但是你被你的潜意识的反应给抑制了,所以你高兴的时间总是不长,变回了原来的那样,就这样循环往复,使你经常处在一种情绪的漩涡中,脸上若表现的明显则会像天气一样,忽明忽暗的,但从心理学角度来讲,你不算是心理病患者,这种焦虑是需要一定的时间去改变的,你需要制定你克服人际沟通带来的心理恐惧,积极的参与社会活动,每天把你做的阳光的事情,有喜悦的事情都记录下来,多参加户外运动,做一个交流上的主动者,这种做法的意义在于让你的潜意识慢慢的接受阳光的东西,日子久了,你的潜意识反应就会从原来的焦虑和恐惧变成积极和阳光的反应,这样你会越来越顺利,而且,你必须学会和你自己友好的相处,这是一种正能量的感染,你和你自己处好了,别人就很愿意和你解除了,再者,你需要改变你以前的心态,焦虑和恐惧都是由于不独立和太重视别人的看法才产生的,打开你包裹的紧紧的心去走上社会的阳光大道,你的笑容会像阳光一下灿烂、希望我的回答对你是有用的。
我觉得这还没上升到心理疾病的程度,只是你为自己不够“兴奋”而焦躁,说明你内心并不喜欢在平平淡淡中度过生活,你希望自己的生活丰富多彩而不是循规蹈矩,当你接触生人时,你内心会将其当作一种如同生活中的涟漪一般,会感到些许的快乐,这说明你希望自己去改变,去接触新鲜的事物。建议你多做些运动,多参加一些社团或社区或志愿者活动,要扩大自己的人际交往面,因为很明显走到大众中间去可以让你变得快乐,当你习惯了交流的快乐的时候,你遇到生人的紧张现象就会自然消失了。只是心里有点小障碍,克服掉就一切OK啦!
纯属客观分析,全凭自己的经验,希望对你有帮助!
这是不自信的表现,现在只能算是心理障碍。久了就会有问题的。
你认为自己反应迟钝或错觉属自己对自己的看法,说明你对自己不怎么自信,但又希望这是自己的错觉,在迷茫之中,总是高兴不起来,接触生人会紧张,不过你在之后会感觉好,这是自闭的心理,只要多一些朋友,多一些兴趣爱好,那你就不会因为某件事而耿耿于怀至忘不掉,不要过于重复回味你所做过的羞事,目光向前,自信,那就好。总而言之,这不是心理疾病,但是心理的不稳定,重复以上的做法,你会好的,也希望如此。
不一定是疾病,但不排除有一点精神科的问题。这个需要更多的病史资料才能答复
心理疾病倒不一定 兴趣是培养出来的