食材 主料 海带丝250g 辅料 大蒜3瓣 姜泥少量 干辣椒面适量 精盐适量 鸡精适量 香油适量 香菜适量 步骤 1.锅内放水烧开下入海带丝。煮三分钟。 2.把蒜末，姜泥，香菜末，精盐，鸡精倒入容器。 3.倒入海带，滴两滴香油拌匀。撒入点干辣椒面。在冰箱冷藏一下再吃更爽口。
超市里有种海带丝是直接切成很细的丝卖的呀，买回来直接煮就可以了，你在你家附近的超市多找找吧
