捷安特OCR3300 骑着真累

1.查看车辆是否调整到合适的状态，坐管高度，把立长度，弯把宽度以及坐垫角度都会影响车辆骑乘的舒适性
2.调整自己的姿势，不正确的姿势会影响舒适性，如何调整坐姿可以参考网上的教程
3. 选择合适的档位来骑行，通过调整到合适的档位以及在骑行中的变速来维持较高的踏频。

长时间使用不正确的姿势以及不合理的踏频会损伤膝盖。
骑行本来就是一个长时间训练才能提高的过程，体力好只能说你起步比较有优势，但是骑车时用到的肌肉群和平时跑步等有所不同。一开始慢是正常的，不要灰心，持之以恒，肯定可以出成绩的。
建议安装码表来确定自己的速度，毕竟现在电驴很多都拆变速器，速度能上40,50的电驴也不在少数。
屁股痛可能是姿势不正确也可能是不适应也可能没有调整好车辆，但是骑行裤可以缓解一定这种情况。

pp的疼痛可能是你长期不骑行或者原来的都是山地大款坐垫，你自己可以做适当调整，并且多练习，习惯pp的疼，还有，巡航3300达到30是完全没问题的，重要的是现在是你和你车子的磨合期，多练习，操控这辆车，就能得心应手

捷安特OCR3300 巡航35 巡航两个小时也算比较轻松的。真不知道你是咋骑的，可能是变速没变到何时档位，可能是你刚刚入门骑行技巧太差！根据你的描述，大腿太内，应该是你的档位挂太高了，容易伤到膝盖！

你架子买小了，专卖店不责任