1.可以在菜中放适量的白糖，就不咸了，家里有糖尿病人的话，可以在菜中放一些醋，咸味也会减少2.如果汤太咸了，用一个土豆就可以了，把土豆削皮，然后放到汤里，这样土豆可以吸收一些盐味，从而使过咸的汤汁变淡。以上，望采纳！
可以在菜中放适量白糖，就不咸了。家里有糖尿病人的话，可以在菜中放一些醋，或用掺有白酒的水浸泡，咸味也会减少。
用纱布包一些煮熟的大米饭放进去，能吸收盐分，减轻咸味。
可切几块马铃薯片下锅一起煮，煮熟捞起，汤就不那么咸了。
可放几块豆腐或西红柿片同煮。
加点醋，可以起到很好的效果哦。
或者加点糖。
加水的效果不是很好哦，最后不要加水。
希望你能采纳！
不知道是什么菜，如果可以的话加点醋。实在不行就用水冲下，再稍微翻炒一下
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