用热水直接泡脚和用蒸汽蒸脚一样吗？有什么区别？效果哪个好？

一样。热水直接泡脚。

1、接受方法不同：熏脚就是指根据水蒸汽将药品功效于脚的表层。而热水泡脚则是将全部脚都侵泡在水中，让水里的药用价值成份立即和两脚触碰。二者接受药品的方法不一样，所做到的作用当然也就不一样。综上所述，热水泡脚比熏脚接受药品的速率更快。

2、接受水平不同：因为热水泡脚的情况下是两脚立即和药液触碰，因此在热水泡脚的情况下能够 加上一些别的的药品进来，而这个时候两脚针对药品的消化吸收也会大量更快。而熏脚的情况下不但接受速率有限，其接受到的成分也是不一样。

2、使用点不同：脚是全部身体中穴道和经络数最多的人体器官，因此合理的维护两脚对维护保养身心健康而言是极其重要的。热水泡脚由于是立即全部和水触碰，因此水里的一些物质会立即承受力在脚底的穴位和经络上。而熏脚则不容易，熏脚是水蒸汽升高之后可选择性的和穴道触碰。

扩展资料：

注意事项：

泡脚时不能确定水的温度时，建议用手试而不要用脚试，因为手比脚对温度更敏感。对于糖尿病足患者，洗脚时用温度计测定温度，以避免烫伤。

配合按摩足底：睡前用热水泡脚特别适合寒证，如平素怕冷，手足凉，伴有慢性腹泄、痛经、冠心病、小便困难等病症。泡脚后还可以配合按摩足底相关的反射区，如慢性前列腺炎或前列腺增生按摩前列腺，尿道的反射区等。

热性病患者不宜：对于热性病患者则不宜泡脚，如高热，出血，口热舌干等。需要注意的是有些人对温度不敏感，或患有糖尿病、下肢静脉曲张等，特别要注意水温，因为这类患者容易并发周围神经病变，末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感知迟纯，就容易被烫伤。

参考资料来源：百度百科-热水泡脚

参考资料来源：百度百科-蒸脚