从南京到昆明的话有
K155 南京西到昆明 全程：2天5小时19分钟 票价 316元
建议从苏州出发转车 （到达上海转车）
D437（南京到上海）苏州发车18:03 到达上海18:40 旅行时间37分钟
票价25
K79（上海南到昆明） 上海南发车19:17 到达昆明08:46 旅行时间1天13小时29分钟 票价281
然后再从昆明到丽江坐火车，硬卧是89元，硬卧是150元左右，大概需要9个小时。
总的下来就是要48个小时，也就是两天坐车的时间。
云南丽江旅游景点：大研古镇、木府、玉龙雪山、黑龙潭公园、束河古镇、玉水寨、千龟山、虎跳峡、香格里拉、泸沽湖。住宿推荐丽江古城客栈、旅游推荐丽江金沙户外俱乐部、丽江特色吃土鸡火锅、丽江粑粑、黄豆面、酥油茶、炸土豆、米灌肠、牦牛酸奶、土豆鸡、土鸡米线。
这边紫外线比较强，气候比较干燥，早晚温差比较大，这些需要注意的，如果休息不够，去到一些景点容易造成头晕，高原反应等。如果到时候要自己去景点那边，这个需要注意一下，以免被当地人坑钱。不要随意在景点买东西，因为景点那边卖的东西也差不多，不过就是很贵的
希望回答对你有帮助
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