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求减肥大神支招 ?有知道的么？

求减肥大神支招 ?谁知道啊

2025-04-06 15:38:28

推荐回答（1个）

回答1：

我现在也在减肥中，我是全天不吃，就中午吃个苹果。昨天一天减了2斤。
以前我20天的时候，减过30斤。就是什么都不吃。但是你要吃一些维生素或者善存，保证身体所需要的各种维生素营养。这样就保证你没问题。别听那些人说节食减肥不好，都扯淡。他们也都是道听途说的。我是亲身经历的。你就买点多种维生素营养片，然后就吃苹果。保证你一个月20斤没问题。

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