这里以小米6手机为例，具体方法如下：
一、首先在手机桌面打开“系统工具”进入，如图。
二、进入以后点击“系统更新”选项。
三、然后点击页面右上角的“...”符号，如图。
四、接着打开“自动检查更新”进入。
五、最后将“仅在WLA下自动检查更新”和“智能更新”这两项的开关关闭即可，如图。
以小米6手机为例，关闭系统自动更新的方法如下：
1、在手机系统桌面找到设置图标，点击打开。
2、在设置页面找到我的设备选项，点击进入。
3、然后在当前页面找到miui版本选项，点击进入。
4、然后找到屏幕右上角的更多设置图标，点击进入。
5、然后在当前页面找到下载更新设置选项，点击进入。
6、然后在弹出页面找到“自动下载”和“智能更新”，点击它们右侧的关闭按钮，即可关闭系统自动更新。
我也用的小米，经我研究，最多调成仅wifi下自动检查更新。更新你不更就行了。我就几个月没更了。
root手机，然后卸载自动更新和下载管理
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