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自己在家买器械健身跟去健身房不是一样的吗？
自己在家买器械健身跟去健身房不是一样的吗？
2025-04-15 15:25:59
推荐回答（1个）
回答1：
不一样的，你最多买个三四款器材已经不得了了。健身房最少都几十种健身方式，每一样器材针对的效果也不同。在家锻炼很难坚持，也没有那种气氛。就跟你买音响设备在家唱歌和在ktv能一样吗？
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