孩子刚上一年级，学习有点困难，听课注意力不集中，老师建议查一下感

孩子出现注意力不集中,有可能是注意力缺陷导致,一般这个发生在孩子4-12岁年龄段,这个是高发期,导致孩子学习成绩不好,很难集中注意力、好动等等问题。新脑力教育建议首先从生活做起。
1.提醒孩子上课要专心，学习主要是靠孩子自己，上课最关键的。 家长可经常提醒他，课堂上老师讲的能听懂了，作业就好做了，题目也不难了，那回家就有时间玩了。孩子是天真的，画个馅饼，让他知道上课学好了，做好了作业，就能玩。

2.兴趣引导，寻找突破点，新脑力教育认为，家长要带孩子学会预习。拿到一个孩子即将学到的题目，与孩子一起解答，在这种亲子氛围中，孩子肯定一本正经的去想，去做。不管做的对不对，终归有了印象。老师教学过程中，孩子突然遇上之前已预习的知识，兴趣就来了，感觉自己听得懂，也理解透了。这时，他的学习效率就有了，注意力也集中了，这就是小孩子的心态。

3. 孩子在班里面是不是感到压抑，几十个孩子，多少有差距的。比如上课回答问题，孩子总是得不到表现的机会，就会导致厌学的心理。这时家长需要帮安慰鼓励孩子，并和老师沟通。孩子虽然是小孩子，也需要存在感的。
　
4.当孩子从事某种活动时,我们应该尽量给孩子一个比较安静、舒适的环境,比如家长给孩子拿玩具，一次只拿一两个玩具 ,孩子就比较容易精力集中地干自己的事情，减少孩子的分散力。

听课时集中注意力的方法：听课的时候有准备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；参与交流和互动，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答（回答问题的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你注意力更集中）。听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠，能记住的点也很少，所以一定要学会快速的整理记忆。

合理用脑强化和开发注意力。所谓合理，一是要交替学习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于注意力和记忆能力的增强与开发；二是要在具体时间做合适的事情，记忆力好的时候用来记忆，精神状态好的时候用来学习重要或难的内容等等；三是劳逸结合。

练习舒尔特表等集中注意力。精英特速读记忆训练软件中的：静心调息、无声看图（无声思考）、整体感知、视野扩展、舒尔特表、闪读训练、点选数字等这些练习对训练集中注意力都有非常好的帮助，可以去练习一下。训练注意力的同时，对阅读能力、记忆力、观察力、思维力等也有很好的帮助。

注意力不集中的时候快速集中注意力的方法：注意适时休息一下。有时候，让自己再次集中注意的方法就是休息，不管任务是否需要完成。如果你给自己一点时间空闲下来，重新调整（洗把脸、动动跳跳都可以），你会发现再次集中注意力会更容易。

学习或生活中，要懂得规划时间，给自己制定阶段性的小目标，有了目标学习就有了方向、就能有条不紊，从而做到注意力集中。