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为什么连续每天跑步40分钟快走50分钟,7天了一斤也没瘦
为什么连续每天跑步40分钟快走50分钟,7天了一斤也没瘦
2025-04-13 04:52:57
推荐回答（1个）
回答1：
减肥不是光靠运动就能瘦下来了，你平时饮食中有注意所摄入的量，还有营养搭配吗？其实在减肥中最重要的是吃，再者就是运动，其次就是坚持。
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