●健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。 ——艾迪夫人
●只有身体好，才能学习好、工匠作好，才能均衡地发展。 ——周恩来
●古语说：业精于勤。据我看，光勤于用脑力而总不用体力，业也许不见得能精;两样都用，心身并健，一定更有好处。 ——老舍
●美国前总统里根：热爱棒球，擅长游泳，喜欢美式足球。在大学担任游泳教练和救生员，曾救起77名落水者。他竞选州长成功举行就职典礼时，为了不误看棒球赛，竟将就职典礼时间定在午夜12点。
主题：环境
●古代诗人笔下的美景，曾陶醉了无数游人，也曾滋养了无数文人墨客，这些美丽的景色，今天还在吗?飞流直下三千尺，疑是银河落九天。两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天。接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。漠漠水田飞白鹭，阴阴夏木啭黄鹂。
一水护田将绿绕，两山排阉送青来
细雨鱼儿出，微风燕子斜。
竹喧归浣女，莲动下渔舟。
●阅读下列材料，你有何感想?
1.1985年，英国南极科考队在南极上空发现了一个巨大的臭氧“空洞”。1987年，德国科学家发现北极上空也有类似的臭氧“空洞”。后来才得知，全球各处都有臭氧被破坏的现象。没有臭氧保护的生物在强烈的紫外线照射下将无法生存。
2.据报道，人类每年向海洋倾倒600～1000万吨石油、1万吨汞、25万吨铜、100万有机农药，660万塑料„„
●精彩语段
1.(语言、动作描写)童年，天总是那么蓝，欢笑，总是那么多。总爱趴在奶奶的膝盖上，听她讲牛郎织女，听她讲日本人进中国。听她唱歌谣：“哈巴狗，到集上，叮当叮当戴铃铛„„”听她说“小宝妮”，嘴说着，唱着，边从头上扯下几根柳枝给我编个柳帽，常逗得我咯咯欢笑，引来几只小鸟一起倾听，一起欢唱。院墙土爬着紫葡萄，行人路过时，总爱要几串，想给钱，奶奶不要，顺手拍拍人家车上的娃娃，把剥了皮的葡萄塞进小孩嘴里，用手摸摸粉嫩的小齄蛋，逗着，笑着。爽朗的笑声在蓝天下脆脆地传播，也在我的心底深深地扎根。
2.(心理、神态描写)“不用，我自己来。”我说，然后悄悄挪到床角，偷偷地注视着母亲。然后，我慢慢地爬上床，看着母亲，心里有种说不出的陌生感。这时母亲的目光停滞在
我的脚上，我就像碰见了狼的兔子——七上八下更害怕，原来母亲看到了我冻裂的脚，然后轻轻地叹了一声，从母亲那深邃的眼眸中，我似乎懂得了什么。
钻进都暖和、舒服的被窝我却睡不着，母亲抱看我，冰冷的小脚触到她那温暖的身体，我赶紧把脚缩了回去。
3.(神态、动作描写)每月放假回家，父亲总躲避我，吃饭时，他只是机械地扒饭，连菜也不看一眼，那是我最难过的时刻。
到了初三，什么都没变，父亲还是躲避我，吃饭时。还是机械地扒饭，唯一变了的是，他见了我会多说一句话，钱够用吗?我只懂得机械地点头，希望他能多问一句，或许我也就有勇气说出借钱的事，可是他没有，我很失望，他最终没有说出那句话，那是我最愤懑的时刻。
那一刻，我很伤感。
●●事实论据
最有希望成功的人，并未是才华出众的人，而是善于利用每一次机遇，全力以赴百折不挠的人。爱迪生是伟大的发明家，一生取得了1000多个专利，在他尝试发明蓄电池的过程中，经历了2.5万次失败。但他说：“我没有失败，我发现了2.5万种不能工作的蓄电池。”这就是态度，乐观、激情、永远孜孜不倦，即使面对大量让人厌倦乏味的工作，即使遇到无数次的挫折，也一如既往朝着理想前进，毫不松懈。
●诗词名句
1.笑揽清溪月，清辉不厌多。 (张旭《清溪泛舟》)
2.花迎喜气皆知笑，鸟识欢心亦解歌。 (王维)
3.问余何意栖碧山，笑而不答心自闲。 (李白《山中问答》)
4.患难困苦，是磨炼人格之最高学校。 (梁启超)
●●哲思睿语
5.苦难是人生的老师。(巴尔扎克)
6.记忆中的痛苦会使当前的快乐更甜美。 (波洛克)
7.欢乐就是健康，反之忧郁就是病魔。 (哈利伯顿)
8.不仅会在欢乐中微笑，也要学会在困难中微笑。 (赫尔岑)
9.受苦是考验，是磨炼，是咬紧牙关挖掉自己心灵上的污点。 (巴金)
10.快乐是从艰苦中来的。只有经过劳作、经过奋斗得来的快乐，才是真快乐。不可能从天上掉下来一。一个快乐来让你享受。 (谢觉哉) 有种说不出的陌生感。这时母亲的目光停滞在我的脚上，我就像碰见了狼的兔子——七上八下更害怕，原来母亲看到了我冻裂的脚，然后轻轻地叹了一声，从母亲那深邃的眼眸中，我似乎懂得了什么。
钻进都暖和、舒服的被窝我却睡不着，母亲抱看我，冰冷的小脚触到她那温暖的身体，我赶紧把脚缩了回去。
3.(神态、动作描写)每月放假回家，父亲总躲避我，吃饭时，他只是机械地扒饭，连菜也不看一眼，那是我最难过的时刻。
到了初三，什么都没变，父亲还是躲避我，吃饭时。还是机械地扒饭，唯一变了的是，他见了我会多说一句话，钱够用吗?我只懂得机械地点头，希望他能多问一句，或许我也就有勇气说出借钱的事，可是他没有，我很失望，他最终没有说出那句话，那是我最愤懑的时刻。
那一刻，我很伤感。
●●事实论据
最有希望成功的人，并未是才华出众的人，而是善于利用每一次机遇，全力以赴百折不挠的人。爱迪生是伟大的发明家，一生取得了1000多个专利，在他尝试发明蓄电池的过程中，经历了2.5万次失败。但他说：“我没有失败，我发现了2.5万种不能工作的蓄电池。”这就是态度，乐观、激情、永远孜孜不倦，即使面对大量让人厌倦乏味的工作，即使遇到无数次的挫折，也一如既往朝着理想前进，毫不松懈。
●诗词名句
1.笑揽清溪月，清辉不厌多。 (张旭《清溪泛舟》)
2.花迎喜气皆知笑，鸟识欢心亦解歌。 (王维)
3.问余何意栖碧山，笑而不答心自闲。 (李白《山中问答》)
4.患难困苦，是磨炼人格之最高学校。 (梁启超)
●●哲思睿语
5.苦难是人生的老师。(巴尔扎克)
6.记忆中的痛苦会使当前的快乐更甜美。 (波洛克)
7.欢乐就是健康，反之忧郁就是病魔。 (哈利伯顿)
8.不仅会在欢乐中微笑，也要学会在困难中微笑。 (赫尔岑)
9.受苦是考验，是磨炼，是咬紧牙关挖掉自己心灵上的污点。 (巴金)
10.快乐是从艰苦中来的。只有经过劳作、经过奋斗得来的快乐，才是真快乐。不可能从天上掉下来一。一个快乐来让你享受。 (谢觉哉)
●●●精彩语段
11.如果把人生比作浩瀚的蓝天，笑声就是蓝天上的缕缕白云;如果把人生比作茵茵的绿树，笑声就是绿树上的朵朵红花;如果把人生比作美丽的小河，笑声就是小河上的片片白帆。 (晓君《笑对人生》)
●●●●报章拾萃
12.美国著名心理学家瓦尔特·米多贝尔曾经做过一个有趣的试验，他把一些软糖分给一群幼儿，并嘱咐他们，等他回来才可以吃这些糖。但是，寂寞的孩子们终于熬不住了，大多数吃了那些糖。多年以后，心理学家发现，那些不能等待的孩子大多二事无成，而日后创造二-番辉煌业绩的全是当年愿意等待的孩子们。
13.在对著名歌唱家李谷一的一次专访中。有人问李谷一的养颜秘方，她笑了笑说：“其实也没有什么独特的方法，只不过在每天起床时，我总是对自己说：‘今天有两种心情可以选择，一种坏心情，一种好心情。’于是我选择了好心情，把笑容挂在脸上。”
主题：校园故事
1.我们今天是桃李芬芳，明天是祖国栋梁。 ——聂耳
2.池塘边的榕树上，知了在声声叫着夏天。操场边的秋千上，只有蝴蝶停在上
面。黑板上老师的粉笔还在拼命叽叽喳喳写个不停，等待着下课等待着放学等待游戏的童年„„ ——罗大佑《童年》
3.阅读使人充实，会谈使人敏捷，写作与笔记使人精确„„史鉴使人明智，诗歌使人巧慧，数学使人精细，博物使人深沉，伦理之学使人庄重，逻辑与修辞
使入善辩。 ——培根
4.人是活的，书是死的。活人读死书，可以把书读活。死书读活人，可以把人读死。 ——郭沫若
5.恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒。 ——毛泽东
主题：善
1.人之为善，百善而不足。 ——杨万里
2.对于心地善良的人来说，付出代价必须得到报酬这种想法本身就是J种侮辱。美德不是装饰品，而是美好心灵的表现形式。 ——纪德
3.善良的行为有一种好处，就是使人的灵魂变得高尚了，并且使它可以做出更美好的行为。 ——卢梭
4.在一切道德品质之中，善良的本性在世界上是最需要的。 ——罗素
5.饮誉海内外的学者、书法家启功，因其被誉为“中华第一笔”，便有许多人仿他的作品卖钱。某日有一专门仿造启功作品的人去店里销售赝品，恰巧遇见启功本人，作伪者尴尬恐慌，求启老高抬贵手，为料他老人家只是宽厚地笑道：“你要真是为生活所迫，仿就仿吧。”
[实用素材]
1、天生我材必有用，千金散尽还复来。 ——李白
2、人的生活像广阔的海洋一样深，在它未经测量的深度中保存着无数的奇迹。 ——[俄]别林斯基
3、人像一块矿石，它在你手里黯淡无光，你只有从一定的角度才能看见它那深沉美丽的光芒。
——[美]爱默生
4、君子之学必好问。问与学，相辅而行者也。非学，无以致疑；非问，无以广识。 ——[清]刘开
5、善学者，当求其所以然之故，不当诵其文，过目而已也。 ——[宋]杨
6、如果你很有天赋，勤勉会使之更完整；如果你能力一般，勤勉就会帮助你弥补缺陷。 ——雷诺
7、精神不运则愚，血脉不运则病。 ——[宋]陆九渊
8、读书是易事，思考是难事；但二者缺一，便全无用处。 ——富兰克林
9、我既没有突出的理解力，也没有过人的机智，只是在觉察那些稍纵即逝的事物并对其进行精细观察的能力，我可能在众人之上。 ——达尔文
10、滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事自己干。靠人、靠天、靠祖上，不算是好汉。 ——陶行知
11、2004年10月1日，海南省定安县龙塘中学的31名学生结伴外出野炊。突然雷雨阵阵，17名学生跑回附近村子，留在野外简易棚里继续烧烤的14名学生中，3人遭雷击死亡，11人被击昏。有关专家指出，中小学生安全自护能力亟待提高。
12、2004年10月，瑞典皇家科学院先后颁发了诺贝尔物理学、医学、化学、文学和经济学等奖项。中国人再次无缘诺贝尔奖。关于诺贝尔奖的梦想，仍在中国人心目中挥之不去。
13、当普通话已经成为中小学教学语言和校园语言的时候，国家教育部一位负责人指出，推广普通话理应干部带头，希望领导干部出镜接受媒体采访时不要说方言。
中考作文仿真模拟试题及实用写作素材（五）
[仿真模拟]
它躺在心灵的角落里，只愿意接受主人的探访；它是行动的指挥棒，牵引着主人的日常言行；它也是一道不上锁的门，任由主人带朋友来参观。它的名字叫——秘密。其实，个人心中有个人的秘密，群体也可能有群体的秘密；有能够公开的秘密，也有不能公开的秘密。
请自拟一个含有“秘密”一词的题目（如“公开的秘密”、“我俩的秘密约定”、“当秘密被人知晓后”、“少年的秘密有谁知”等），写一篇600字左右的文章。要求写出真情实感。
[写作提示]
“秘密”的拥有者是谁呢？当然可以是你自己，但也可以是他人——包括不在身边、穿越时空的人们。这样，我们就可以尽情发挥自己的写作优势，拓展写作（特别是选材构思）空间。
这篇文章非常适宜于用“藏”的技巧提高文章的引人入胜程度。你可以一直不提主人公心中的秘密，即使提他心中有秘密但不涉及秘密的具体内容，尽情写出他的非常举动，越反常越好，直到把“关子”卖足了之后再和盘托出。注意：这个秘密要有点出乎意料才好。
[实用素材]
1、没有血气的人苍白，没有秘密的人肤浅，没有理想的人懈怠。 ——外国谚语
2、理想犹如天上的星斗，我们犹如水手，虽不能到达天上，但我们的航船就凭它指引。——外国谚语
3、无目标的努力，无异于在茫茫黑暗中远征。 ——外国谚语
4、没有纯粹的欢乐，永远都会有烦恼掺杂在我们的幸福之中。 ——[古罗马]奥维德
5、梦想就是创造，希望就是呼唤，制造幻想就是向现实挑战。 ——[法]雨 果
6、恩爱给人智慧，嫉妒使人愚蠢。 ——派斯格尔
7、竞争是一种由善人感觉到的好的感情，而嫉妒则是由恶人感觉到的坏的感情。 ——亚里士多德
8、改过之人，如天气新晴一般，自家固自洒脱，人见之，亦分外可喜。 ——陆世仪
9、知过非难，改之难；言善非难，行之难。 ——陆 贽
10、一个不肯原谅别人的人就是不给自己留余地，须知每个人都有犯错误而需要人原谅的时候。
——[英]福 勒
11、察觉旁人的错误志向并不难，难在觉察自己的错误志向，这需要很大的神智清醒。 ——[德]歌 德
12、2004年月10月，乌鲁木齐市一名中学生发现自己的日记被母亲偷看，她与母亲大闹一场后，愤然离家出走。她母亲说，只是想了解女儿心中在想些什么，没想到女儿反应这么强烈、对立。专家指出，父母想了解孩子心中秘密的想法不错，但一定要征得孩子的同意。同时，专家称离家出走的行为是错误的。
13、2004年9月，武汉市黄陂区泡桐二中初三（2）班开展“相约2008——我们班共守的秘密”活动，鼓励学生勤学上进，争取2008年携手赴北京当志愿者。没想到，活动开始后，班风大变，学生进取蔚然成风。
中考作文仿真模拟试题及实用写作素材（六）
[仿真模拟]
2004年12月26日，印度洋大海啸的袭击让毫无准备的海边居民和游客们措手不及，结果造成了大约30万人丧命。试想一下，如果有关部门和单位及早发出预告，沿海群众作好准备，这样的惨剧怎么会发生呢？
其实，在生活当中，为了迎接检查，为了应对挑战，为了适应环境，为了把握机会，我们都要努力作好准备。请以“作好准备”为话题，写一篇600字以上的作文。
[写作提示]
“作好准备”这个话题，为我们提供了正反两方面的切入角度：如果你打算正面切入，写出作好了准备，可以叙写准备过程中的齐心协力或个人攻关，用典型的细节打动人；如果你打算反面切入，写出没有作好准备，不妨写写准备时的忙乱，着力显示趣味性。
在选材方面，你千万不要仅仅拘泥于写备考生活——试想，那为了迎接子女回家的母亲作准备的母亲，那为了迎接未来挑战而刻苦学习的老师，那为了应付检查而忙碌不停的干部，他们不都可以出现在你的笔下么？
[实用素材]
1、凡事预则立，不预则废。 ——中国古代名言
2、要能预见未知的，我们必须从研究已知的事开始。 ——左拉
3、想知道将来发生什么事情的人必须回溯过去。 ——富勒
4、过去乃是未来最好的预言者。 ——拜伦
5、学会了自学的本领，养成了自学的习惯，将来离开了学校，才能在
私以为，初中作文强调真情实感，简言之求真
素材一般更适合议论文，如果你要找素材，反正是不能全抄，不然就成了议论文了，一定要把自己的情感融入文章，建议你开头用插叙或者倒叙（不懂插叙倒叙就问百度！）这样显得文章显得比较有档次，高分就不在话下了。
我有几个素材已发送至你的邮箱
还有记叙文不要用太多名言金句，一两句即可，多显虚假累赘
纯手打 希采纳
记叙文和议论文其实没有什么素材的特大区别只要把故事套套，都是一样的，把主人公改成我就是记叙文了，刚高考完，素材有怎么给？
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