怎样练手指超低运球

今天我和大家说说我用一天时间练会手指运球的窍门.
首先你要明确手指运球是用手指尖(手指一般分3截,除了大拇指,用最上面那一截的1/3处),而不是用手掌和手指,切记是手指尖.手臂动作要非常小,最好不动,手腕也不要动.手指尖去击球.手指力量至关重要,节奏也很重要.(持球姿势如图)
告诉大家个窍门,我是这么练习的.
把普通睡觉盖的被子铺在地上,把球放在被子上运,最好是仿照手指运球的姿势运,我手指运球的姿势是两只手手腕部位合并起来,只有手指尖动.那样球只是在被子上滚动(速度越快越好),一般不会弹起,那样可以练习手指力量.就这样练了一下午的时间和晚上的时间增加了不少手指力量,第2天我去下楼运球的时候就发现自己已经学会手指运球了,平时在外面练习,可以这样练,左手低空运两下球到右手,右手低空运两下到左手(重复做).这样可以练习手指力量.我运球时是带着MP3的,我觉得那样配合手指运球,可以找到很多节奏感,使你的手指运球更具观赏性,而且在外面练习时,两腿开立与肩同宽,手指运球是让球在你提前两腿之间(不是跨下,是体前)来回动,而不是腿并上运.还要提醒一点是,当球运起来以后,手心不分应该是空的,不应触球(如图)我把文章更新了,大家看了我新发的图片了吧,那个红色的两个圈是最佳击球点,只有在最佳击球范围内击球,才能使你手指运球的速度达到最快.(如图)
我从一开始就在重申手指力量,因为手指运球需要速度才能做出来,只有手指有了足够的力量才能把速度提起来,那样就会做出美观的手指运球了.

首先你先像平常一样练运球，等你练到有一定的运球基础的时候在慢慢的把运球的高度降低，一段时间后也就自然而然的会了，不过在运球的时候要知道控球主要用手指的力量而不是完全用手掌和手臂的力量。

感觉是最重要的，所以对篮球的手感来说很重要，熟练的掌握运球和带球技巧，自然而然什么动作都是很简单很容易做出来的！
搞定！

首先你先像平常一样练运球，等你练到有一定的运球基础的时候你在慢慢的把运球的高度降低，一段时间后你也就自然而然的会了，不过你在运球的时候要知道控球主要用手指的力量而不是完全用手掌和手臂的力量。
还有你在家坐着看电视还是没事的时候你也可以试着运运球，这种方法不错我就是这样学会的，而且还运的不错哦！！
不过篮球还是要多练的还有对抗也是很重要的。
如果你喜欢篮球的话就经常经常去和别人打最好是比你能打的。

天天练就行