防晒霜上的SPF值是越高越好还是越低越好，为什么？

防晒产品的选择要考量两个指标，SPF和PA两个指数。
SPF是指对紫外线UVB的防护时间，SPF1就代表防护时间大约20分钟，如果你的防晒产品上标注着SPF15就代表防护紫外线UVB的时间为300分钟左右。
PA是指对紫外线UVA的有效程度指标，PA+是指有效防护，PA++是指效果高的防护，PA+++是指效果非常高的防护。
根据你的出门上的进行选择防晒产品。
1、日常生活工作：SPF指数为15，PA+就可以了。
2、出门旅游、运动：SPF为30以上，PA++以上，同时防晒产品还要具备防水性。
3、敏感性肌肤的MM尽量避免选择指数过高的，SPF15已经可以，同时一定要加强肌肤的不间断补水，以提高肌肤的屏障肌能。
4、油性肌肤尽量选择乳液状或水状的防晒产品。
大家要记得一点，不管你使用何种防晒品，睡前一定要记得使用卸妆类产品进行双重清洁，因为防晒品中的持久成分是无法用洗面奶或洗颜霜洗得干净的。每天都清洁不到位，时间长了会造成过多的老化角质及污垢停留在我们的肌肤上，就会长出痘痘，甚至影响我们其他护肤品的吸收能力。

夏天用越高的越好，越高抗紫外线能力越好。

（带有防晒指数最好，但不要太高的。SPF30以下的就可以了，高出的是户外用的了，皮肤会有负担）

看你自己需要的值高还是低呢 值越高防晒就越好 一般夏天很热 就用高的 冬天就用低点的 为什么那就是制造防晒霜的化妆品 就知道了 没什么用的 只知道他有防晒的的功效就可以了呵呵