这个很难说，只要你一点都不觉得困，就没事，有的人每天只睡四个小时，但是人家身体照样很好，所以每天睡多少是依据个人体质决定的！并不是八个小时最好的
对身体肯定不利，建议找时间多休息。
不会，一天睡7个小时够了
不会，有7个小时就够了，睡太多了反而不好…
