和妈妈吵架了怎么办？怎么道歉？

妈妈永远是你最亲的人，她不会不理你的，可能是你这次语气太重了，伤了她的心，她认为这样对你好，可你不领情，所以她才会不理你。但我相信现在她的气已经消了，试着再去道道歉，我相信，只要你真诚，妈妈一定会原谅你的。加油！

你好，很高兴为你解答。

1. 首先我要问你一个问题，你能完全地回答出你为什麼认为你和你母亲不能沟通？你沟通没有障碍吧？那麼我告诉你，和好的途径就只能是沟通。

2. 是你做得不对就应该由你道歉。你们是什麼关系？是母女或母子。她是你的母亲，你这个做孩子的是应该听她的话（不是所有的话都要）。你也知道你母亲有病在身，切身地为她想想，你要是生病的时候会想干活吗？

3. 你的心情不好，不想干，你可以直说：【妈妈，我的心情不好，今天没法帮你的忙。等我心情好了我会帮你的。或者你说：【妈妈，对不起我心情不好不干活了，你也别干，等我调整好心情了我再来帮你】

4. 家人之间有隔阂是不可避免的，但是不能一再地犯相同的错误。做父母的会伤心、失望，做孩子的会烦躁、任性。【其实沟通是个作用大点的工具，说白了就是，把话敞开来说，好的不好都说出来，让对方知道你的意见，你在想什麼（没有人会无聊到猜你脑子裏想什麼）。装深沉没用，你只有把话说出来才能解决问题

首先，自己一个人冷静地想想，为什么会和父母吵起来，问题的本质原因在哪？

如果真的是自己犯了错误，那你就要勇于在父母面前认错，或者你感觉面子上过不去，你可以特地给父母多干活，刷锅等等，父母是爱我们的，他们看到我们这样乖，肯定会原谅我们的！

如果是父母的不对，你也别死揪着理不放，他们年纪大了，有些事情不懂或者脑袋体制化了，那你就在家好好帮他们干活，也不要提谁对谁错，时间一长，父母看见你这么孝顺，他们会慢慢想明白的，也就平静地化解了一场误会！

遇到爱发脾气不讲理的父母，作儿女的千万不能硬碰硬，要学会以德服人，以柔克刚，把该做的事做到极致，就是一块铁也会被融化！

有的父亲会动手打人，这时候你应该避开锋芒，把事情和他讲清楚，实在不行就到朋友家里住几天，等过了风头就好了，毕竟父母不会害你，他们可能是恨铁不成钢，不会真的想对你动手！

如果一时激动和父亲发生肢体冲突，事后一定要主动道歉，父母再不对也不能和他们动手，事情既然已经发生就一定要恭恭敬敬地向爸妈道歉，否则我们会背负不孝的骂名！

我觉得你暂时不要理她，等冷静下来了，想清楚了。你可以先离开她几天，以免她眼见心烦。但也要注意分寸。我昨天刚和我妈吵了一架，但她太倔了，我没有办法

我觉得应该一个星期之内暂时少和她说话，等彼此都冷静下来之后再试着去道歉，我相信她毕竟是你的妈妈，一定会原谅你的！加油！！！