询问一种怪病

亲，不能迷信哦！要相信科学，我也有类似经历，不过现在好多了，有几点建议！
1、睡觉的时候抱着东西，娃娃、抱枕、枕头什么的都可以，感觉难受的时候紧紧抓住，就不是一个人在战斗了。
2、睡前喝牛奶。心理问题生理上也要解决，喝点牛奶燕麦有助睡眠，进入深度睡眠就不担心噩梦了。
3、不要看恐怖片！不管你之前是否喜欢恐怖片，从此不要看刺激的东西，严禁恐怖片！
4、要相信这个世界上绝对没有鬼啊什么的，那些灵异的故事大都是编的或是误会，别怕！
亲，那么多同学陪着你呢！别怕！加油！

一楼的同学回答得不错，生理的调养可以促进心理的健康，从生理的角度来看，可能是脑部神经疾病，从心理的角度来看，像是癔症，这些都需要专业的干预才能诊断。
最后，解不开的谜多了去了，如果生活不受影响，那就带着秘密前行吧，哪个人没有穿过不为人知的黑暗？

如果从睡眠的角度说，你遇到的就是“鬼压床”，网上有很多内容可以自己搜一下。
至于迷信什么的说法可以不用太在意去想，但解决是关键。有些话不适合公开聊，加Q详谈。QQ369936860

建议到正规医院做个脑电图看看是否有问题。

我以前也是这样的不过没那么严重。想太多了，也有可能是太闲了吧，多找点事情做吧。