能啊！少吃一点。最重要的是运动，我减肥，中午，鸡鸭鱼猪肉什么都吃，但是吃的不多，只是解解馋！
减肥就是让代谢等消耗的热量大于摄入的热量，健康的减肥是在七大营养素补充齐全足够的基础上来降低热量的摄入和增加热量的消耗，鸡肉是用来补充蛋白质，在减肥期间可以吃，控制好量就可以了
可以吃少量鸡肉
