有可能是手机用时间长了，累计的压缩包垃圾比较多。可以试试把手机的内存恢复一下出厂设置。或者安装一个杀毒软件。看视频卡可以把视频客户端删除重下一个试试。
小米note挺配和你那台r7同属于高性能机子，工作时会发出大量热量，而小米针对note散热优化过，内置的石墨散热贴纸是平常手机的三班，所以温度不会太高
