建议使用360云盘辅助完成1.手机和电脑同时安装360云盘。2.手机卡注册。3.然后设置。打开通讯录，通话记录，照片，自动备份功能，就可以简单备份通讯录和资料4.还可以把电脑的东东，像u盘一样复制到云盘。云盘操作速度快，方便简单。基本上和u盘一样的速度。5.手机系统恢复，或者重新刷机，只要安装云盘，设置，就可以简单快速恢复。6.而且可以备份电脑和手机所有东东，包括照片，视频，文档等等。7.云盘是大公司专门安全类产品，相对安全可靠稳定，部分不会丢失。其他百度云等等功能差不多
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