迅速把每层楼的按键按一下，然后整个背部和头贴紧内墙保持一条直线，脚跟提起屈膝。双手抓好扶手，如果没有扶手，则双手抱头，保持镇定。
利用电梯内的电话、警钟或者手机等一些可能的救援方式求救，电梯顶部均没有安全窗，切勿扒橇电梯上的安全窗，从安全窗爬出电梯会更加危险。
如果在深夜或假期被困在商业大厦的电梯，要尽量保持镇静，可以使被困者在短时间内不会因缺氧而窒息，听到外面有动静，可拍门叫喊，或脱下鞋子拍门敲打，在专业人员前来进行救援时，一定要听从指挥，配合救援行动以保证安全。
扩展资料：
电梯使用安全注意事项
1、火灾、地震发生时，严禁搭乘电梯；
2、搭乘电梯时，请勿在乘轿厢内嬉戏、跳动，因为电梯当中设置很多安全保护的开关，当有人在电梯里电梯里蹦跳导致电梯发生倾斜时，很有可能触发这些开关，从而导致电梯进入保护状态，而此时，电梯将会迅速停下来，导致人员被困；
3、禁止在乘厢内吸烟，保持电梯轿厢内清洁，以廷持电梯的使用寿命；
4、使用电梯搬运物品时，严禁利用棍棒等物品插入电梯大门等候，以免影响电梯结构，造成危险；
5、电梯发生故障被关在轿厢内时，应按下「紧急呼叫按钮」，等待专业人员处理，切勿强行撬开电梯轿门逃生，以免坠落；
当你被困电梯的时候，安静的等待救援是最好的办法。由于电梯设置了很多安全保护措施，所以当电梯由于某种情况，造成电梯的安全不能达到电梯正常运行的要求就会停止运行，如果刚好里面有人就会造成困人事故。所有当电梯困人的时候呆在里面是很安全的。
自救办法：
1、按动电梯内的警铃或者电话按钮，该对讲电话会通往物业或者大楼管理中心的值班室，你可以通过该电话向值班人员求救。即使电梯停电，电梯内也会有足够的应急照明（大约支持一小时），应急电话系统也会工作一个小时左右。值班人员会通知维保人员及时赶到将你解救出来。
2、如果电梯内该应急通话系统由于某种原因不能通话（按照国家规定该电话系统由电梯维保人员每半月试一次），你可以通过手机拨打电梯内张贴的应急服务电话，通知维修人员及时赶到，记得讲清楚你所在的大楼的位置。
3、如果以上两种方法不起作用，或者手机没有信号，可以通过拍打电梯门等方法制造声音，或者大喊大叫通知电梯外的人员，让他们帮忙通知大楼所在的物业或者管理中心。
电梯出现困人在通知维保人员之后在电梯内等待是最好的办法，扒门等其他操作都可能给你带来危险！
首先，要保持冷静，不要大喊大叫浪费体力和氧气。
其次，迅速把每层楼层电梯按一下，然后靠墙，双手抓住扶手，半蹲头和背贴墙提起脚跟。
然后，利用电梯内的救援电话或者手机拨打电话联系告知自己被困。
被困电梯正确的自救方法；不要慌张、保持镇定、向大家届时电梯槽有防坠安全装置，它牢牢夹住电梯两旁的钢轨，不会掉下去的。消除大家的慌乱心里。
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