打羽毛球的时候,扣杀和高远球,小臂要内旋吗,接什么球的时候手臂内旋社么时候手臂外旋

2025-02-09 18:37:24
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回答1:

外旋在反手会用到。手平放,由手心向上逆时针转为手心向下为内旋,反之外旋。挥拍时拍面与地面垂直减小空气阻力,快到击球点时内旋发力。扣杀要求手腕下压,内旋是头顶正手区的基本动作,高远扣杀都要用。反手外旋也参照

回答2:

扣杀和高远球都是内旋击球,只是方向不同,要注意的是击球的时候不要太过于刻意去注意外旋的动作,击球的瞬间要配和手腕的迅速抖动爆发加力,这很关键。反手击球的时候就是外旋。