可能你长期用过高温度的盐袋热敷已经造成局部反复慢性烫伤，愈合后留下的色素沉着就是你说的发黑的部分，小红点你得上图。这样的情况
1、你要好好的把后背洗干净，
2、然后敷一敷平时面膜用的那些东西，补充水分
3、同时配合按摩促进局部血液循环，淡化色素。
4、后背已经有色素沉着的要格外注意防晒。用披肩，打伞，戴大檐帽什么的。
另外肩膀疼首先排除韧带、肌肉拉伤的可能性，因为这种陈旧性伤害只能缓解不能根治，唯一方法就受伤后立马治疗，如果仅仅是因为肩膀受了风寒或单纯性劳损，那用用盐袋挺有效的。
这个时间太长，不好补救
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