请问减肥期间,抽烟会有影响吗?

个人觉得是有影响的，虽然影响不大，但是抽烟有害身体健康是众所周知的事情，就算没有影响也对身体健康会有影响，我觉得有影响就是因为觉得抽烟有害身体是健康，会间接损害身体器官，导致新陈代谢变慢，这样减肥的时候，就更不容易减肥了。

而且减肥期间我是不建议抽烟，不仅是因为抽烟有害身体健康，而是因为抽烟还有可能引发其他疾病，甚至还有人觉得抽烟能够减肥，我觉得有点谬论了，如果抽烟能够影响减肥效果，那就不会有那么多明星拼命节食减肥了。

我们都是普通人，不用跟明星比较，但是如果想要减肥仍然不可掉以轻心，同时也不要相信抽烟能够影响减肥效果这种话，毕竟没有科学依据，还不不要轻易相信，想要减肥的方法还有很多。

就拿我个人经验来讲，多运动少吃，就可以减肥了，但是可能会有人控制不住食量，那就偶尔吃点好的，不要贪多，这样也满足了自己味蕾的要求，还可以补充营养物质，然后饭后多运动，运动是需要坚持的做的，不要三天打鱼，两天晒网。

每个人新陈代谢速度不一样，所以大家也可以给自己搭配减肥餐，不要过于苛刻自己，这样说不定只会适得其反，要想减肥就要有坚持的恒心，不然是减不下来了，甚至有时候找对减肥方法，根本不用节食减肥。

最后提醒大家在减肥期间抽烟对减肥效果有影响或没有影响，是没有答案的，因为目前还没有科学依据的说法，但是抽烟有害身体健康是可以肯定的。

减肥那些事儿30k

　　会影响减肥的 ，抽烟直接影响肺活量，对肺造成重大损坏。
　　减肥主要做的是有氧运动，和肺密切相关，抽烟减少了肺活量从而使运动减少，肯定会影响减肥的。尼古丁,焦油.抽烟时的一氧化炭都人体有害. 吸烟是没有任何好处可言的： 吸烟对身体的损害 ： 吸烟与老年腰背痛，吸烟可导致腰背痛，是因为吸烟时，大量有害物质会伤害骨髓及腰椎间盘。

一定会的!抽烟不好,不如为了身材美貌跟寿命,戒掉它吧!