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我是一个很瘦的人，但引体向上可以做30个，标准的，但扳手腕时我力气却很小，为什么？？
我是一个很瘦的人，但引体向上可以做30个，标准的，但扳手腕时我力气却很小，为什么？？
2025-04-06 01:30:04
推荐回答（1个）
回答1：
力量和你健身程度不成正比的，有两种方法，一种是买个腕力器，另一种是做拳头俯卧撑，这个也可以练拳头的硬度，望采纳。
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