病情分析：你好，根据你说的情况，可以初步考虑是心律失常的症状。心律失常可以分为窦性心律和异位心律。窦性心律如窦性心动过速，窦性心动过缓，窦性心律不齐等，异位心律如期前收缩， 阵发性心动过速等，根据你是叙述，主要是考虑窦性心律，但是在正常人群中可以如运动、情绪激动、吸烟、饮酒或咖啡、体位变化、睡眠，冷热刺激等可以诱发心律失常，属于生理性因素导致。病理性因素可以由心血管疾病导致如冠心病，心肌炎等，某些药物等，可以导致病理性心律失常。
意见建议：所以，建议做进一步检查，排除其它器质性疾病，对于单纯的窦性心律失常，如果无明显的临床症状可以不需要治疗，应该严密观察，注意劳逸结合，戒烟酒。保持充足睡眠等。多喝水，低脂肪，低胆固醇饮食。如有症状恶化或者加重等趋势，应该及时就医进行治疗。
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