学散打还是学跆拳道？

第一个条件可以满足，减肥
首推 巴西战舞，网上有视频教学，简单好学像街舞，在公园练习就像街舞一样，遇到坏人可以防身
（减肥效果个人感觉相当相当不错，哥已经帮一个胖妹妹，成功减肥，还是短时间的）
第二个条件，短时间内学会打架，是不可能的，
哥不想忽悠你，学什么格斗，都不可能短时间就可以的，那就满大街都是高手了，

不过，哥有一种方法可以教你瞬间成为高手
面粉或者石灰一小包，打起来一撒，就成，
（优点容易揣，重量轻，效果好，还不算凶器，）
还有最重要一点，能不能打架，就是这点，你的心够不够狠，给你支钢笔，你敢不敢上去扎对方？
如果你心不够狠，练什么功夫都等于零，连防身都是问题

　　跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。
　　散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防守等技法，进行徒手对抗的现代竞技体育项目，它是中国武术的重要组成部分。
　　跆拳道腿法占七成左右，重点在于远距离打击，动作华丽；
　　散打技术全面，远踢近打贴身摔，攻守兼备；
　　在无基础的情况下并不建议同时练习，一者并没有形成完整的武术体系，容易导致自身混乱，二者自身能力精力有限，无法兼顾。
　　建议专精一门，在熟练之后练习另一门，此外男生可先练习散打后练习跆拳道，女生练习跆拳道即可。

散打比较实用

散打又称散手，在中国历代素有许多种称谓，如相搏、手搏、白打、对拆、技击等。由于这种对抗多用擂台的形式，所以在中国民间还被称为“打擂台”。然而，现在的散打与传统的散打有着本质的区别。现在的散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防守等技法，进行徒手对抗的现代竞技体育项，他是中国武术的重要组成部分。中国武术有两种表现形式，一种是套路演练形式，一种是格斗对抗形式。散打就是格斗对抗中的一种。

面粉还行，石灰容易形成犯罪。
你要是随身带石灰，打起架来就是有预谋了。

学中国试摔跤和柔道比较好