洗发水真的可以防脱发吗？

脱发怎么办？

洗发可以改善头皮的微环境，控油，强健发根，可以减少脱发量或者预防脱发，但如果脱发症状集中于局部的话，就要警惕了，使用洗发水的同时，还应配合育发产品一同使用~

28岁的我还是单身，正为找个对象而发愁，更悲剧的是，我还掉头发，头顶上的头发出现了一大块秃皮，两额的头发也呈M字形掉。身边的同事、朋友都为我介绍了几个对象，但一个都没成功。我就暗暗下定决心，我一定要还自己一个正常的形象！不过还好的是，一天搞电脑偶然看到了董玔俊日记一文，文中讲的跟我很有共鸣，忍不住照着文中说的知识做了，现在头发也是小森林了！回家相亲也成了！我现在走去哪都想带着她，很幸福！
细心呵护自己的头发，在头发处于湿润状态时，头发更加的脆弱，这时候不能用力梳，不然会掉很多头发，还有现在流行的头发染、烫、卷，都会损害头发。再有放松自己，保证有充足的睡眠，少吃油腻食品，忌辛辣刺激东西。日常生活中可以锻炼、旅游等方式减压，不要有太多的思想包袱，做到心平气和。平时保证正常的睡眠，不要熬夜。

37.防脱发的洗发水真的有用吗

当然有用（但不能生发）

都说头发是头等大事，比较谁都不想“秃”，但为什么会有这样的话题呢：防脱发洗发水真的有用吗?，用防脱洗发水是交智商税嘛？

其中大部分说用防脱洗发水是智商税或者没用的人群，要么不是才用了一两天，要么就是用错防脱产品，为什么这么说呢，因为哪些人群可能连自己是属于那种掉发都不知道，更何况防脱洗发水的作用是减少频率，而真正做到防脱育发都是洗发水+滋养液（又称：育发液）。

另外还有一点就是脱发人员大多数都不知道自己是什么原因导致的脱发，所以盲目使用错误的洗发水导致脱发更加严重，或者没有效果，俗话说得好，对症下药，防脱发也是同理

脱发原因普及

1、先天性脱发（又称：遗传性脱发）

遗传性脱发又称雄激素性遗传性脱发，这是许多男性的秃顶。其特点是头顶固定区域的脱发。当头皮出油过多时，也被称为脂溢性脱发（注意脂溢性脱发不是男性专利）。一般来说，脱发始于雄性脱发的发际线、头顶和头发旋转，而女性的脂溢性脱发往往从头顶的发缝扩散到周围，最后逐渐扩散到整个头顶。这种脱发受基因和激素的影响。体内雄激素分泌后，与头顶毛囊细胞中的5α还原酶结合，还原为双氢睾酮(DHT)，会导致毛囊细胞受损、萎缩、闭合，最终导致脱发。

随便普及一下，并不是只有男性才会，事实证明，女性也会得雄激素性脱发。

PS：中医叫法：脂溢性脱发，西医叫法：雄激素脱发，所以这两种脱发其实是一样的，只是两个派系叫法不同而已。

2、后天性脱发

后天性脱发的情况比较多，常见的主要有3种，如（精神性脱发、物理性脱发、产后脱发），其中大部分人都是精神性脱发和物理性脱发比较多，而产后脱发是属于正常现象，一般都会在产后的1年内都能自愈。

1. 精神性脱发情况

精神性脱发一般都是由于长时间熬夜，精神压力大、失眠等等，导致毛囊生长环境恶化，从而导致脱发严重的情况。

2. 物理性脱发情况

物理脱发的情况常见的情况为：使用了不当的染发、烫发、长时间扎马尾/或者大力拉扯头发，导致头发被逐渐拔出脱离毛囊，从而导致的整体稀疏、发缝变宽、发际线M型/U型等现象。

另外头发清洁不当也是让许多年轻人脱发的原因之一，因为使用劣质或者不符合自己的洗发水，在加上洗发的时间（如一些男生洗发就跟冲水一样，根本就没有洗到），所以导致头发出油过剩，加上新的油脂，导致毛囊堵塞，引起头发环境失衡，引起头发痒、长头皮屑、脱发等等情况，这还怎么做型男靓女呢！