我曾经也是这样的 我是溜冰的时候摔了 然后打到手和脚 当时好痛的 然后筋就错位了 后来我找人按了按 就好了 其实你可以有事没事的多按它几下 然后不要怕痛 这个不是什么大问题了 这样做的话。 还有若果疼得厉害的话 可以买那个活络油来擦一下。
强烈建议你到一年比较大的医院，看骨科，估计会让你做核磁共振，做了核磁共振会显示你的问题所在，估计不乐观呀。韧带坏了自己无法恢复，只能手术重建。
我最近也这样，能留个联系方式吗，愁死了
怎么样？现在好没的？我的情况也和你一样！如果好了，还麻烦你说一下！
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