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压腿压不下去怎么办？
压腿压不下去怎么办？
2024-12-02 15:59:36
推荐回答（1个）
回答1：
可以平坐地此信上勾脚，脚贴墙，身体向手扒并毕迹前伸！尽量肚子贴大腿，手够脚！坚持10分钟，然后起来踢踢前腿！一条腿踢50个！这样应该对你有帮助！
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