建议：如果是睡眠过程中感觉听到、看到什么，是很自然的身心反应。幻听，幻觉是严重的精神疾病的表现，是在意识清醒状态下，相信听到或看到了一些并不存在的事物。出现梦魇，多半和最近的情绪、情感状态有关。内心长期压抑、积聚的情绪感受，没有得到及时的觉察和疏导，也难以寻求周围的人际帮助和情感支持，就可能转化为梦中的种种情绪宣泄。日有所思，夜有所梦。
