注意力不集中是智商低吗？

注意力不集中≠智商低下注意力是为了完成任务或达到目标，通过意志调控，对目标全身心的集中与指向。因此，当你因注意力无法集中而影响学习，倍感苦恼时，不妨采用以下方法来矫治： (1)、养成良好的睡眠习惯 (2)、学会自我减压 (3)、做些放松训练 (4)、做些集中注意力的训练（5）运用积极目标的力量 （6）培养对专心素质的兴趣 （7）要有对专心素质的自信 （8）善于排除外界干扰 （9）善于排除内心的干扰 （10）节奏分明的处理学习与休息的关系 （11）空间清静 （12）清理大脑 （13）对感官的全部训练 （14）不在难点上停留 都会意识到，我们理解的事物、有兴趣的事物，当我们去探究它、观察它时，就比较容易集中注意力。比如说我喜欢数学，数学课就比较容易集中注意力，因为我理解，又比较有兴趣。反之，因为我不太喜欢化学，缺乏兴趣，对老师讲的课又缺乏足够的理解，就有可能注意力分散。 在这种情况下，我们就有了正反两个方面的对策。正的对策是，我们要利用自己的理解力、利用自己的兴趣集中自己的注意力。而对那些自己还缺乏理解、缺乏兴趣的事物，当我们必须研究它、学习它时，这就是一个特别艰难的训练了。