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妻子: 朱灿 二十六岁,电信公司员工 丈夫: 刘亮基 二十八岁,国家公务员 婚龄: 一年半 咨询师: 戴险峰 结婚后,我感觉他似乎越来越不在乎我的感受。我都有点怀疑,他是不是还真的爱我? 当看到一个女子走进咨询室,我知道这一定就是朱灿了。她高挑的身材,一身职业装,清秀的面庞,淡淡的微笑,这些都非常契合她在我心目中的形象。我让她谈谈自己的情况,朱灿款款坐下,开始叙说: 我和亮基是在一次聚会上认识的。记得那一次看见他,我眼睛一亮,有一种似曾相识的感觉。当我的一个朋友将他介绍给我认识时,他笑着对我说:“哦,我认识你,你是电信营业厅的一朵花啊!”听得我心里甜丝丝的。之后,随着一次次在朋友聚会、婚宴等场合遇上他,我们成了朋友。我发现,他的幽默和开朗,使他在朋友群中拥有极好的人缘。渐渐地,我的心中有了一种异样的情愫。后来,在朋友的玩笑声中,他真的向我表白,我们顺理成章地恋爱了。经过八个月的热恋,我们走进了甜蜜的婚姻。恋爱中和新婚后,他对我关怀备至,呵护有加。当时,我觉得自己就是世界上最幸福的人了。 但是,婚后不久,我们之间的问题马上就出来了,我们总是为了一些事情争吵。记得第一次争吵是这么一回事:那天,我一个密友举行婚礼,邀请我们出席。他准备穿一套平时的休闲装参加。我让他穿上西装,打上领带。首先,他态度倒还好,说:“亲爱的老婆大人,我穿衣的事,您就别操心了,好吗?”我沉着脸不答应。他又软磨硬泡着说,穿另一套衣服行不行。我坚决地说:“不行,今天我就要你穿这套西装。”他脸上也有点不好看了:“你几时见我喜欢穿西装了,那次------”我不耐烦地说:“别唧唧歪歪了,你怎么这么婆婆妈妈的?”他突然口气就很不好了:“我婆婆妈妈?你才婆婆妈妈咧,连我穿衣也要管着。”顿了顿,他气冲冲地说:“我------不去了,行了吧!”我那个气啊,不知朝哪里发才好。我想,我只不过让你在人前更体面一点,你竟然就对我这样。我不禁朝他大吼起来:“你真是好男子汉呀,老婆让你在朋友面前更光鲜一点,你竟然是这个态度。我给你说,你今天是非照我说的穿着去不可!”他坐在沙发上生着闷气,我站在旁边睥睨着他,我们僵持了很久。最后,他终于无可奈何地穿上西装,打好领带,有气无力地和我去参加婚礼。那天,他在婚宴上喝得酩酊大醉。 这样的争吵一再地在家中发生。比如在看电视时,他总是喜欢看一些嘻嘻哈哈的娱乐节目。我对他说:“一个男子汉大丈夫,天天总看些这样的节目有什么用,快调台!”他说:“我怎么就不能看这个呢?”我说:“男人就该看男人的节目,才有阳刚之气。”他叫道:“你直说我没有阳刚之气好了!”“我可没说你没有阳刚之气。我只是觉得,你不该终日纠缠在这些无聊的节目中。”“好,好,好,我无聊。我不看了,可以吧?”他一迭声地说着,转身就出了门。只留下重重的关门声,久久地在我的耳中回旋。 那天,他照例又是很晚才回家。看着他神思恍惚地躺在我身边,含糊地说着醉话,我都感觉不认识他了:这真的还是那个幽默、大度的亮基吗?那时的他多有教养,对我多有吸引力啊!他,出身于干部家庭,父亲严厉中含着慈爱,母亲贤良温淑,父母关系也很好。恋爱中,他往往一句话就能把我逗得破涕为笑。尤其是他每次在朋友聚会中的出色表现,更使我觉得脸面有光。也认定他是一个可以依靠的男子汉,就是我心中的白马王子。可现在到底是怎么啦?我暗问自己。他变了吗?似乎没有啊,他依然如以前一样地叫我亲爱的;一样地在我生日等纪念日给我送花,还不忘写上甜蜜的爱语;一样地时常早早起来给我煮爱吃的早餐------那么,是我变了吗?也没有啊,我还是像婚前一样地爱着他,而且似乎爱得更深。我思来想去,怎么也睡不着。我一再地问自己:我们既然仍真心相爱,为什么会如此争吵不休,爱得如此累呢? 认清问题实质,做好改变的心理准备当 朱女士陷入思索的时候,我知道她已被这个问题困扰得很深了。当她回过神来望向我时,我首先表扬了她寻求帮助的勇气,然后让她谈谈自己原生家庭〈出生后成长的家庭〉的情况。说起娘家,朱女士的精神明显好了一些,她说,自己是长女,下面有一个弟弟。她和弟弟关系可好了,以前总是她带着弟弟做这做那。每次,她让弟弟怎么做,弟弟都会听她的。她不无骄傲地说:“在娘家,我可是左邻右舍公认的能干婆呢。” 听她说完,我从以下两个方面,给她分析了现在家庭中出现争吵的主要原因:一.他们夫妻现在正处于新婚磨合期。在这个阶段,夫妻要深刻认识下面几点:1. 争吵是正常的。婚姻本来就是夫妻俩逐步互相和谐的过程。一般来说,在热恋和蜜月期,因为只顾享受着爱情的甜蜜,使得夫妻间的许多问题,暂时潜伏了下来。当繁华退尽,夫妻面对平淡烦琐的现实生活时,两人之间的一些问题,在一段时间相对集中反映出来就有其必然了。夫妻两人有分歧和争吵并不可怕,但切记要把争吵控制在一定的范围内。另外,不要为争吵而争吵,要将每次争吵变成夫妻交流沟通的时机,也让每次争吵变成重新认识对方,重新互相配合和协调解决问题的机会。2. 男女双方各自对问题的看法是有差别的。女性总是把对男性各方面的周到安排和照顾,看成是对男性的爱;而男性,却把女性对自己不请自来的照顾和安排,看成是对自己的挑剔和缺少爱意的控制。3. 问题是可以控制的。问题得以解决的秘诀就掌握在夫妻自己手中,双方互相配合和协调是解决问题的最好方法。二.他们夫妻之间现在形成的沟通模式需要改变。在一次次的沟通中,夫妻也会逐渐形成一定的固定模式。如朱女士夫妇的模式,基本上就是妻管——夫妻争吵——丈夫生气出走———妻子郁闷——丈夫醉酒夜归。每次,他们夫妇都是各自以各自的想法和方法去与对方沟通,各说各话,各生各气。一次次地,他们总是把以前的方法和情景重演一遍。他们虽然都知道相互间出现了问题,但问题从来没有解决过。这样一来,夫妻沟通就陷入一种恶性循环,也致使夫妻关系逐步恶化。其实,夫妻沟通也是有方法的,朱女士夫妇间亟待建立一种全新的沟通模式。现在,他们必须认识到以下几点:1. 沟通方式受原生家庭的影响。在娘家,对弟弟的管教使朱女士认为这样做有效,于是也这样与丈夫相处。而丈夫在以前的家庭中,父亲的严厉可能一直是他想竭力回避的,这也可能就成了他现在坚决逃离的一个原因。2. 角色改变。婚后,各自的角色改变了,做好丈夫或妻子的角色,也是需要逐步学习,互相协调配合和自我领悟的。3. 尊重配偶的感受,主动接受来自配偶的影响。不要以为对配偶真心相爱,爱人就必须无条件接受自己付与他的一切。毕竟,每个人都是一个独立的个体,都受自己出生以来所接受的一切的影响。所以,必须时刻注意对方的感受,适时作出调整。4. 适时建立新的沟通模式。现在的方式方法行不通,那么应就势改变,使用新的方式方法。 要想对方改变,首先自己改变 婚姻中的改变一般应从自己开始,我给朱女士的具体操作方法是以下三点。这三点,可以说主要是偏重于让朱女士改变。但也需要夫妻双方互相配合,效果才会好。因为,一方的改变,总是需要另一方的反馈来强化的。 一. 每天夸他多一点。当老公为自己和家庭做得好的时候,一定采用直接了当的方式夸奖一番。甚至可以采用记事本,将这些事记下来,并经常拿出来互相温习、体味。而自认为丈夫做得不好的,则忽略不计。 二. 我是“甜蜜小爱人”。当自己想要老公怎么做的时候,一定不像以前一样去强迫他服从。一方面,可以全面而明确地说出自己的想法和看法;另一方面,坚决让老公自己做主。自己只以亲密小爱人、丈夫贴心人的形象出现,从旁提供参考。在沟通时也应特别注意自己的用词和语气,不说刺激情绪的话。 三. 设立暂停记时器。夫妻两人约定:今后,在两人沟通即将陷入争吵的时候, 双 方同时大叫“暂停”,并用时钟记时,休战五分钟。当各自冷静五分钟后,往往会 发 现,争吵其实根本没必要,也是于事无补的。这时,再各自说出自己做法的失误,互相探讨恰当的方法。
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