什么颜色让人长时间看不会疲劳

眼睛疲劳是长时间看近物和颜色没有关系。

我们之所以感到眼睛疲劳、视力下降，是因为长时间看近物。经常盯着眼前的手机、电脑、电视或书本，使得眼球的睫状肌一直处于收缩的紧张状态，会对视力产生不良影响。

睫状肌长时间不能放松，就会产生眼睛疲劳。如果睫状肌长期处于收缩状态，导致调节紧张甚至痉挛无法调节，久而久之眼睛只能看清近处的东西，看不清远处的东西，这就产生了近视。

扩展资料

很多人试过久盯着书本或电子屏幕看后，偶尔走到窗边眺望远处的草地或绿树，过一阵子感觉眼睛真的舒服了些。其实这种缓解眼疲劳的功劳，更多的是来自眺望远处这个动作让睫状肌得以放松下来。

当然，绿色确实相对温和，相对红色、黄色等热烈的颜色对眼睛刺激性小，更容易给人舒缓的感觉。正在读书的学生、在近距离用眼超过1小时后，都要让眼睛间歇休息一下。最好能向外远眺10分钟以上，不仅让眼睛适当放松一下，也能让学习和工作的压力稍稍得到缓解。

参考资料来源：人民网-多看绿色不能保护眼睛

>>色彩的象征性
与大部分人的经验与联想有关，人们通过与自然界和社会的接触，逐步形成色的概念和联想。色彩的象征意义是具有世界性的，不同的民族产生的差异不大。

红色： 最引人注目的色彩，具有强烈的感染力，它是火的色、血的色。象征热情、喜庆、幸福。另一方面又象征警觉、危险。红色色感刺激强烈，在色彩配合中常起着主色和重要的调和对比作用，是使用得最多的色。

黄色： 是阳光的色彩，象征光明、希望、高贵、愉快。浅黄色表示柔弱，灰黄色表示病态。黄色在纯色中明度最高，与红色色系的色配合产生辉煌华丽、热烈喜庆的效果，与兰色色系的色配合产生淡雅宁静、柔和清爽的效果。

蓝色： 是天空的色彩，象征和平、安静、纯洁、理智。另一方面又有消极、冷淡、保守等意味。蓝色与红、黄等色运用得当，能构成和谐的对比调和关系。

绿色： 是植物是色彩，象征着平静与安全，带灰褐绿的色则象征着衰老和终止。绿色和蓝色配合显得柔和宁静，和黄色配合显得明快清新。由于绿色的视认性不高，多为陪衬的中型色彩运用。

橙色： 秋天收获的颜色，鲜艳的橙色比红色更为温暖、华美，是所有色彩中最温暖的色彩。橙色象征快乐、健康、勇敢。

紫色：象征优美、高贵、尊严，另一方面又有孤独、神秘等意味。淡紫色有高雅和魔力的感觉，深紫色则有沉重、庄严的感觉。与红色配合显得华丽和谐，与蓝色配合显得华贵低沉，与绿色配合显得热情成熟。运用得当能构成新颖别致的效果。

黑色： 是暗色，是明度最低的非彩色，象征着力量，有时又意味着不吉祥和罪恶。能和许多色彩构成良好的对比调和关系，运用范围很广。

白色： 表示纯粹与洁白的色，象征纯洁、朴素、高雅等。作为非彩色的极色，白色与黑色一样，与所有的色彩构成明快的对比调和关系，与黑色相配，构成简洁明确、朴素有力的效果，给人一种重量感和稳定感，有很好的视觉传达能力。

>> 色彩的冷暖感

红、橙、黄的色调带暖感，蓝、青的色调带冷感。低明度的色具有暖感，高明度的色具有冷感。高纯度的色具有暖感，低纯度的色具有冷感。

>>色彩的轻重感

色彩的轻重感主要由明度决定，高明度具有轻感，低明度具有重感。白色最轻，黑色最重。

>>色彩的软硬感

色彩的软硬感与明度纯度都有关。凡是明度较高的含灰色系具有软感，明度较低的含灰色系具有硬感。强对比色调具有硬感，弱对比色调具有软感。

>>色彩的明快忧郁感

色彩以明快忧郁感与明度纯度都有关。凡是明亮而鲜艳的色具有明快感，凡是深暗而浑浊的色具有忧郁感。强对比色调具有明快感，弱对比色调具有忧郁感。

>> 色彩的兴奋沉静感

有兴奋感的色彩，刺激人的感官，使人兴奋，引起注意。色彩的兴奋沉静感与色相、明度、纯度都有关，其中以纯度的影响为最大。色相方面，红、橙色具有兴奋感，蓝青色具有沉静感。在明度方面，明度高的色具有兴奋感，明度低的色具有沉静感。在纯度方面，纯度高的色具有兴奋感，纯度低的色具有沉静感。强对比色调具有兴奋感，弱对比色调具有沉静感。色相种类多显得活泼热闹，少则令人有寂寞感。

>>色彩的华丽朴素感

色彩的华丽朴素感与纯度关系最大，其次与明度也有关。凡是鲜艳而明亮的色最具有华丽感，凡是浑浊而深暗的色具有朴素感。有色彩系具有华丽感，无色彩系具有朴素感。强对比色调具有华丽感，弱对比色调具有朴素感。
平面设计中为使信息传达清晰，色彩的可视度也是很重要的因素。色彩的可视度即色彩的知觉度，或称易见度，是指色彩感觉的强弱程度，它是色相、明度和纯度对比的总反应，属人的生理反应。图形与其周围的色彩对比是否能清晰看出，图与底色彩的对比有的能看的清，有的看不清，既有的可视度高，有的可视度低。大体说来明度差大的可视度高,明度小的可视度低。公路警告牌上用黄、黑配色清楚易辩，就是利用可视度的一个例子

>>色彩可视度清晰的配色的搭配：
1 黑 黄
2 黄 黑
3 黑 白
4 紫 黄
5 紫 白
6 蓝 白
7 绿 白
8 白 黑
9 黄 绿
10 黄 蓝

>>背景与配色的搭配（选自日本佐藤垣宏的《我们的生活与配色》）

背景（底色） 配色
黑 白－黄－黄橙－黄绿－橙
白 黑－红－紫－蓝紫－蓝
红 白－黄－蓝－蓝绿－黄绿
蓝 白－黄－黄橙－橙
黄 黑－红－蓝－蓝紫－绿
绿 白－黄－红－黑－黄橙
紫 白－黄－黄绿－橙－黄橙
灰 黄－黄绿－橙－紫－蓝紫

颜料混合
原色（第一次色）：不能用其他任何单色混合而成的基本色彩。包括：红、黄、蓝（理想的颜料三原色是明亮的红色、柠檬黄和湖蓝）。
间色： 由两原色相混合而得（包括：橙、绿、紫）。
复色： 由两间色相混合而得。

色彩并置混合 当我们把红、蓝色点或色块并置的画面经过一定的距离，就会发现红色与蓝色变成了一个紫色，只是由于空间距离和视觉生理的限制，眼睛辨别不出过小或过远物象的细节，因此把个不相同色块感受成一个新的色彩，这种现象便称为色彩的并置混合或空间混合。
示 范

四、色彩对比

两种以上的色彩，以空间或时间关系相比较，能比较出明显的差别，并产生比较作用，被称为色彩对比。该想象分为两大类：同时对比和连续对比。

色相对比 因色相之间的差别形成的对比。当主色相确定后，必须考虑其他色彩与主色相是什么关系，要表现什么内容及效果等，这样才能增强其表现力。
明度对比 因明度之间的差别形成的对比。（柠檬黄明度高，蓝紫色的明度低，橙色和绿色属中明度，红色与蓝色属中低明度）。
纯度对比 一种颜色与另一种更鲜艳的颜色相比时，会感觉不太鲜明，但与不鲜艳的颜色相比时，则显得鲜明，这种色彩的对比便称为纯度对比。
补色对比 将红与绿、黄与紫、蓝与橙等具有补色关系的色彩彼此并置，使色彩感觉更为鲜明，纯度增加，称为补色对比。（视觉的残像现象明显）。
冷暖对比 由于色彩感觉的冷暖差别而形成的色彩对比，称为冷暖对比。（红、橙、黄使人感觉温暖；蓝、蓝绿、蓝紫使人感觉寒冷；绿与紫介与其间），另外，色彩的冷暖对比还受明度与纯度的影响，白光反射高而感觉冷，黑色吸收率高而感觉暖。

五、色彩调和

两种或两种以上的色彩合理搭配，产生统一和谐的效果，称为色彩调和。

同种色的调和 相同色相，不同明度和纯度的色彩调和。方法为：使之产生循序的渐进，在明度、纯度的变化上，形成强弱、高低的对比，以弥补同色调和的单调感。
类似色的调和 以色相接近的某类色彩，如红与橙、蓝与紫等的调和，称为类似色的调和。类似色的调和主要靠类似色之间的共同色来产生作用。
对比色的调和 以色相相对或色性相对的某类色彩，如红与绿、黄与紫、蓝与橙的调和。调和方法有：
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