上段时间，一则“专家表示，上网超过六小时就是神经病”的消息，引起了不小的风波。显然，太多人成天对着电脑，工作游戏的时间又何止六小时。我们的生活越来越离不开电脑，然而电脑的频繁使用带来了不少麻烦。于是，不得不正视如何正确使用网络这个问题。 现如今的大学生，几乎人人都配有电脑，学校很多事都通过网络解决。然而不可回避的是，作为年轻人，我们上网更多的是消遣和娱乐，有许多的同龄人认为，网络这个完全虚拟的世界是我们放松自己最佳的场所。聊天，网游，看视频，太多人沉迷其中不可自拔。包夜通宵，甚至吃住在网吧，这已经都不是什么新鲜事。因此很多老师家长也对我们频繁使用持反对的态度。 其实，适当的娱乐并没有什么不好，而且通过强大的网络，我们体会到了老一辈完全不一样的感官体验。一些游戏还提高了我们的反映能力和记忆能力。关键的是，自制力不可少，完全控制自己，安排好上网时间，才能避免网络影响正常的生活。 网络上的人际交流也越来越来渗入我们的生活。很多人通过网络的各种途径认识了自己现实生活中完全不可能遇到的人，扩大了自己的交际范围。如果你有事情在心里，可以找网络上的朋友倾诉，没有在现实生活中的顾虑；如果你希望可以提高外语水平，可以在国际交友网络上认识外国人，直接交流；如果你想要认识校友，可以上专门的校园网站；如果你希望交流读书等喜好心得，可以去豆瓣等找到相同喜好的人。总之，网络大大扩展了的交流面，各色人等都在网络上以自己喜欢的面貌出现，不怕找不到只怕想不到。 但是，网络的虚拟性又不能不让人警惕起来。见网友遭绑架，轻信以致陷入网络骗局，太多的案例让无数人警醒，在网络的洪流中充斥的欺骗和黑暗。对于网络，无论何时都要怀有戒备，网络实名制也曾被人提出，但实现几率很低。所以，我们更需要靠自己的警惕之心，防范网络带来的伤害。 在这个信息通达的时代，越来越多的事情通过网络就可以轻松搞定。网购早已不算什么新鲜事，网络海量的免费信息资源，让我们享受到了前所未有的便利。不论最新电影大片，还是热门流行歌曲，抑或畅销作家新书，买不起，找不到，都没关系，总之你想要的网络都会提供给你。通过网络，我们还更便捷得了解到了国内外的新闻大事，即使错过了重要直播，也可以重新在网络上回味。 如果一味得看到网络的优势，那就错了。每一种事物都是利弊兼有，网络也一样。网络就像一把双刃剑，我并不否认它给我们带来了一些不良的信息，特别对于我们这个年龄的学生而言，完整的价值观念还未形成，好奇心又很强，很容易受到外来事物的影响。网络完全开放和虚拟的空间可以让我们随心所欲的表现自己，但如果把握得不好，猎奇的心态和过分追求个性张扬的心理也许会把我们引入歧途。一些不健康的信息通过网络，轻易得就侵蚀了青少年的内心，提高判断力，分辨是非才能确保健康生活。 网络已成了新时代的每个人都不可离开的伙伴，拥有自制力，保持戒备心，提高判断力，才能把网络的作用发挥到最大。让网络成为我们最得力的助手。
一、认识互联网
首先要解决一个认识问题，我们的孩子及社会应该如何正确对待网络，使网络真正可以行之有效的为我们的学习和生活服务。
那么网络它可以为我们提供哪些服务：
1、电子邮件服务
2、进行用户交流的网络新闻服务
3、信息查询服务
4、远程可视会议服务和多人讲座的实时上网交流
5、网上购物以及信息发布
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