宁波简称“甬”，位于我国海岸线中段，浙江宁绍平原东端，即东经120°55'至122°16'，北纬28°51'至30°33'。东有舟山群岛为天然屏障，北濒杭州湾，西接绍兴市的嵊县、新昌、上虞，南临三门湾，并与台州的三门、天台相连。全市总面积9365平方公里，其中市区面积为1033平方公里。
地理位置：东经120°55’至122°16’，北纬28°51’至30°33’
时区：东八区（UTC+8）
辖区：6个市辖区，3个县级市，2个县
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