看你CPU的体质还有散热能力啊 你可以慢慢往上调 温度不过载没有太大的问题的。一般还是建议不要太高。以免造成部件报废。
超频是个高难度高风险的活，建议你不要弄，和超频配套的是降温，有风冷，水冷，和液冷，都是很贵的东东。
这玩意没有准确数据，因为即便同一批的cpu，超频能力也不一样，所以要超频，只有一点一点增加，要做好散热，看看骨灰级的超频都用液氮给cpu降温
建议你不要超频，这简直就是在玩火。一不小心搞到报废，一切就玩完了，尽量控制在3.3v。超过5V就很危险了，
稍调高电压后，虽然不会烧掉，可是会加速老化，一样有损害。如果没必要尽量不要超频。除非老电脑，死马当活马医的除外。