黑米,黑芝麻,核桃,黑豆,枸杞,红枣,薏米一起煮可以当早餐吗

黑米,黑芝麻,核桃,黑豆,枸杞,红枣,薏米一起煮可以当早餐食用吗

2025-04-01 11:59:45

推荐回答（4个）

回答1：

当然可以了，对肾脏，心脏，脾胃，大脑等都有滋补作用，每天一餐常期吃，头发会又黑又亮。

回答2：

不可以，因为枸杞和红枣是补血的，不能和黑色的食物混在一起。

回答3：

可以。还可以搭配鸡蛋和窝窝头，炒一碟青菜就更舒服了。

回答4：

f'=-=700=6506070-6=7=5570=60-80--------566653323344444443344444444444444444444444444444444444444444443243544544444444444444444-20--0009875693788778875748757878475847584775875848448484848484484848488888888888888426437890566667358631222224434