现如今走哪都能看到人们都在低头玩手机，这是对眼睛的最大的伤害，眼睛有多重要不用说都知道，平时一定得多注意保护视力。多看绿色植物，绿色是健康的颜色，舒缓用眼疲劳；积极参加体育锻炼，促进血液循环；预防眼睛外伤，外伤导致的眼部疾病是很难治愈的可能还会有并发症；让眼睛多休息，看手机电脑也要一个小时间隔十分钟望望远方；多吃含维生素A的食物，避免眼干眼涩；补充“眼黄金”叶黄素，它又称蓝光过滤器，可以减少蓝光对视网膜造成的伤害，来益叶黄素是浙江医药生产的大品牌，采用纳米微胶囊专利技术，将脂溶性叶黄素转变成水溶性，更易吸收，而且每片约含叶黄素10mg,1片就满足我们一天所需。倾力推荐来益，建议试试！
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