没听过伤筋动骨一百天！别再运动了先养养。。炖些排骨补补钙兴许伤能好得快
打篮球受过伤之后总会有点后遗症的，我一个朋友很喜欢打篮球，脚上伤很多，经常发作，所以打篮球尽量少做大幅度变向
伤筋动骨一百天。没那么快好，以后会好的，不用担心。
去医院检查下.别出事了
多吃盖
你去医院照片没有？有没有伤骨头？
