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身高165 体重72KG 适合减脂还是增肌？
身高165 体重72KG 适合减脂还是增肌？
2025-03-22 03:21:07
推荐回答（2个）
回答1：
减脂。。。
回答2：
同时进行
能问出这种问题
估计连什么是减脂和增肌也是一知半解
这么简单基础的问题都不明白，只会问别人，还不会自己学习找答案
就不要健身了
弱智不适合健身
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