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虔参堂海参每天吃多少比较合适呢？吃多了会上火吗？
虔参堂海参每天吃多少比较合适呢？吃多了会上火吗？
2025-03-25 06:55:20
推荐回答（1个）
回答1：
只要是好品质的海参吃多了是肯定会上火的。海参最佳的服用量是每周两次每次一百五十克左右就可以了。如果是偶尔吃一次不是经常吃多吃一点是没有关系的。
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