首页
82问答网
>
一周跑步几次最好?每次要跑多久?你知道这2个问题的答案吗?
一周跑步几次最好?每次要跑多久?你知道这2个问题的答案吗?
2025-03-23 23:03:43
推荐回答（2个）
回答1：
一周跑5天，每次跑50分钟左右 这样就能达到强身健体的目的。
回答2：
一周是七天跑步五次就可以了，如果你能坚持七天当然最好，每次跑一个小时就行，适当的运动。
相关问答
最新问答
骨质疏松一般在多大年纪才会有
我今天发信息跟我前男友说后悔爱过他……分手差不多两年了，大家说说我前男友现在什么心态？
腾讯视频会员从qq账号转到微信账号了,还能转回qq账号吗?
有去朝鲜的旅游团吗？
请问孔夫子提出“有教无类”的原因有哪些？
合肥新桥机场赶早上八点二十的飞机，自己计划从客运总站坐五点四十那一班的二号线 但是怕来不及 去了还
氯化钠和硫酸铜反应在特定的条件下反应吗
买单侠借3000分12期，第一期已经还完，第二期想全部还完，那这个利息怎
古希腊有哪些著名的诡辩
09款威志,这车怎么样啊???
