女的,13岁,160左右,体重88斤左右,大家认为我胖不胖?我觉得很胖,我想减肥,要怎么减?

2024-11-07 21:08:29
推荐回答(5个)
回答1:

你正是在长身体的时候,不要去减肥,我一个初中同学,我和她是同一个宿舍的,她也是减肥了,可胸也变小了,脸色一直很难看。。。随着年龄的增长,学习压力还有其他压力的增加,是不会变胖的,可能还会自然地变瘦。我现在是高中生,从未减肥,体重和你一样,身高167,是太过瘦的了,我都觉得难看

回答2:

真的不胖,以后的学习很累的,减肥影响你的学习的,而且你在长身体阶段,减肥会导致发育不良的

回答3:

不胖,要是再减就不健康了,不过你可以多锻炼,比如跑步

回答4:

不胖啊,才13岁,正在成长发育了,很正常~~

回答5:

算吧……其实如果能减到5、60就刚好了
要减肥可以少吃零食,尽量不要吃宵夜,多吃蔬菜水果,少喝含糖饮料