郭碧婷总是一头黑长直的长发亮相观众，她这么好的头发是如何养护出来的呢？

不久前，媒体对郭碧婷进行了一次时尚采访。当被问及如何保养头发时，郭碧婷坦率地说:“护肤只喜欢简单，经常涂保湿面膜，搭配一些简单的搭配就可以了。护发应该注意头皮护理，饮食越简单越轻越好。”我们都知道郭碧婷漫不经心地说，但我们实现起来可不是特别的简单呀。

不单单是普通人，圈内人也有许多羡慕郭碧婷的及腰长发，但是长发打理起来却不是一般的困难，长发更加容易干枯、分叉，在日常的保养上面，无论是洗发、护发还是吹毛求疵，每一步都需要加倍注意，才能培养出像郭碧婷一样柔软健康的长发。在头发护理问题上面，许多公众人物都表示最注重的就是洗发水的选择，大多数发质好的明星都使用天然有机洗发精，以防止人工化学合成物质长期性对于头皮的侵蚀，保持更加天然的护发状态。

不仅仅明星可以养护好头发，我们有时候在家也可以养好的头发，首先要补充植物油，头发和皮肤一样，最重要的营养是油。植物油含不饱和脂肪酸较多，是毛发不可缺少的营养素。如果不饱和脂肪酸供应充足，头发自然会很健康，可以适当地多吃一些植物油，其保养头发的效果，是一般护发品无法比拟的。

我们在保养头发的时候，更加注意是自己的生活习惯，这不仅仅只对你的头发有好处，对身体来说也大有好处。比如经常做头部按摩，因为轻轻按摩头皮数下可以促进血液循环，防止头发脱落。做更多的体育锻炼，这可以提高身体的免疫力，也是保护头发的一个非常重要的秘密。

用啤酒涂搓头发，不仅可以保护头发，而且还能促进头发的生长。因为啤酒里含有大量的营养物质。

她的头发是真的保养得好啊，也可以看出她是真的很爱惜自己的头发。

她的头发是真的保养得好啊，一部分遗传天生一部分靠大价钱大理保护着吧

有些人的头发好，是天生的，不是随便谁都能有的哦，所以不要羡慕了。